Psicóloga Clínica · Neuropsicóloga · CRP 05/63942
Uma escuta para compreender e cuidar de você.
Atendimento a adolescentes e adultos em Terapia Cognitivo-Comportamental e DBT. Uma prática ética, acolhedora e baseada em evidências, online ou presencial.
Sobre mim
Um cuidado que une técnica e presença
Sou Kathleen Heleno, psicóloga clínica e neuropsicóloga, graduada pelo Centro Universitário Augusto Motta (UNISUAM, 2020), onde participei da implementação da Liga Acadêmica de Terapeutas Cognitivos ainda na graduação.
Atuo com adolescentes e adultos, sempre fundamentada na Prática Baseada em Evidências. O trabalho parte de uma escuta cuidadosa, que respeita a história, o momento e o ritmo de cada pessoa.
Antes da técnica, existe uma pessoa. É dela que o cuidado parte.
Além do consultório, dedico-me à pesquisa, à supervisão clínica e à formação de outros profissionais nas áreas de TCC, DBT e Transtornos Alimentares.
- Especialização em Neuropsicologia Clínica e Reabilitação, CAAESM (2025)
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, Celso Lisboa (2023)
- Formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT), FLNC Fernanda Landeiro
- Treinamento avançado em DBT para Transtornos Alimentares (DBT-MED, 2022)
- Docente da UNISUAM em estágio profissional de TCC (2026)
- Pesquisadora do laboratório CASAA, Instituto de Psiquiatria da UFRJ
Formação e atuação
A psicoterapia é um processo de cuidado à saúde mental e não substitui acompanhamento médico quando indicado.
Como funciona
Do primeiro contato à primeira sessão
Simples e sem pressa. Você decide o ritmo em cada etapa.
Você chama no WhatsApp
Conta em poucas palavras o que te trouxe até aqui. Sem formulário longo, sem compromisso.
Combinamos o encontro
Ajustamos juntas o dia, o horário e o formato: online por videochamada ou presencial.
Primeira sessão
Um espaço de acolhimento para entender a sua história e o que você está buscando.
Acompanhamento
A partir daí, construímos juntas os objetivos e a frequência que fazem sentido para você.
Áreas de cuidado
Onde posso caminhar com você
Alguns dos temas que acompanho no consultório, sempre de forma individualizada.
Ansiedade e estresse
Compreender e lidar com a preocupação constante e a sobrecarga do dia a dia.
Regulação emocional
Recursos práticos da DBT para reconhecer e atravessar emoções difíceis.
Transtornos alimentares
Atendimento com formação específica em DBT para quadros complexos.
Autoestima e autocrítica
Um olhar mais gentil para si, sem a cobrança que paralisa.
Adolescência
Escuta para as questões emocionais e comportamentais próprias dessa fase.
Relações interpessoais
Padrões de vínculo, limites, comunicação e conflitos.
Avaliação neuropsicológica
Investigação de atenção, memória e funções executivas, com devolutiva clara.
Reabilitação cognitiva
Estratégias para fortalecer funções cognitivas no cotidiano.
Fases e transições
Mudanças, perdas e decisões que pedem um espaço para pensar.
Depoimentos
Quem já foi acolhido aqui
Avaliações reais de pacientes, publicadas no Google.
"A avaliação foi muito tranquila e leve. Fazer contigo, Kath, me passou muita segurança e me deixou super confortável em todos os momentos. Não poderia ter escolhido uma profissional melhor. Nota 1000, super recomendaria."
"Excelente atendimento, tanto com o paciente quanto com os pais. Acolhimento desde a marcação da consulta e durante todo o processo. Já passei por outros consultórios e o atendimento é diferenciado. Muito satisfeita!"
"Há mais de 2 anos faço terapia em TCC com a Kathleen. Profissionalismo e dedicação no trabalho. Acolhedora."
"Kath é a melhor. Faço tratamento há 1 ano e me sinto super acolhida pela minha terapeuta e também no espaço. Super indico!"
Dúvidas
Perguntas frequentes
Sim. As sessões acontecem por videochamada, em um ambiente reservado e sigiloso, e a pesquisa mostra resultados equivalentes aos do atendimento presencial para a maioria das demandas. Você só precisa de um lugar tranquilo e uma conexão estável. Também atendo presencialmente, com agendamento.
Fica. O sigilo profissional é um princípio central da Psicologia e está previsto no Código de Ética. O que é dito na sessão permanece entre nós, com as exceções previstas em lei.
Não existe um número fixo. A frequência e a duração do processo são avaliadas caso a caso, a partir dos seus objetivos e do que aparece ao longo do caminho. Em geral, as sessões são semanais.
Entre 45 e 50 minutos. Depois da sessão individual, você recebe um relatório com o objetivo do atendimento e recomendações, quando fizer sentido.
É só me chamar no WhatsApp. A partir daí combinamos o horário, o formato e os valores, que são informados no primeiro contato. O pagamento costuma ser por Pix ou transferência, antes da sessão.
É uma investigação estruturada de funções como atenção, memória, linguagem e funções executivas, feita com testes específicos ao longo de alguns encontros. Ao final, você recebe uma devolutiva clara com os resultados e as orientações.
Vamos conversar?
Dar o primeiro passo já é cuidado
Me conte um pouco sobre o que você procura. Respondo pessoalmente, sem robô e sem compromisso.
O envio abre o seu e-mail já preenchido para kathleenheleno@gmail.com. Nada é guardado neste site.